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夏バテ対策、心と身体を整えるパワーストーン

2025/07/29 11:48

永愛（とわ）です

暑さが本格的になってくると、なんとなく体がだるい、やる気がでない、食欲が落ちる・・・

そんな「夏バテ」に悩まされる季節、感情の浮き沈みや、熱による疲れ、胃腸の不調がおきやすい期間。

そこで、心と身体を整えるパワーストーンを紹介します。

夏バテ対策、心と身体を整えるパワーストーンは？

カーネリア

カーネリアンは、活力・元気・チャレンジ精神を与える石。夏の疲れによって気力が低下しているときに、内側からエネルギーをチャージしてくれます。「やる気スイッチが入る石」朝起きた時に握るのもおすすめです。

シトリン

胃腸の働きを整え、金運・健康運をアップ。夏バテによる食欲不振やエネルギーの低下に優しく働きかけます。太陽のような明るい波動を持ち、心も元気にしてくれる石です。

アベンチュリン

自立神経や心身のバランスを整えるヒーリングストーン。暑さや環境の変化でイライラしがちな心を落ち着かせ、リラックス状態へ導きます。冷房の冷え過ぎ対策のもおすすめです。

まとめ

この夏は、石のパワーを味方にしながら、心地良く元気に過ごしていきたいですね。あなたにぴったりの夏の健康守り石に出会えますように。

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