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夏バテ解消におすすめのパワーストーンは？

2025/08/19 17:10

永愛（とわ）です

暑さが続くと、心も体もエネルギーを消耗してしまいます。食欲がなくなったり、だるさを感じたり・・・

夏バテの状態。そんな時、パワーストーンのエネルギーで、心身を整えてみませんか？

夏バテ解消におすすめの

パワーストーンは？

カーネリアン

カーネリアンは活力を与えてくれる石。やる気や行動力を高め、食欲不振や無気力になりがちな夏バテの心を前向きにサポートしてくれます。

アクアマリン

暑さでイライラした心をクールダウン。涼しげなブルーのアクアマリンは、清涼感をもたらし、心身のバランスを保ってくれます。冷たい水に触れるような癒しを感じられます。

シトリン

「太陽の石」と呼ばれるシトリンは、心と身体を明るく元気にしてくれる存在。消化器系にも良いエネルギーを与え、夏の胃腸の疲れを優しく整えてくれます。

ペリドット

ペリドットは心を明るくし、ストレスを軽減、ビタミンカラーのグリーンは四角的にも癒しを与え、心身をリフレッシュしてくれます。

まとめ

石の力を借りながら、バランスの取れた食事や十分な睡眠も意識して元気な夏を過ごしてください。

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