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2026/02/25 15:54
永愛（とわ）です
～病院に行くほどじゃない。でも、確かに苦しい～
朝起きた瞬間から、なんとなく胸がザワザワする。
特別な出来事はないのに、不安が消えない。
「私、どうしちゃったんだろう」
そう思いながらも、
病院に行くほどではない気がする。
でも――
確かに、苦しい。
そんな方、とても多いんです。
不安の正体は「未来への怖さ」
理由がない不安の多くは、
✔ 将来のお金
✔ 家族のこと
✔ 自分の価値
✔ 老後
✔ 体の変化
“まだ起きていない未来”に対する恐れ。
頭では大丈夫と分かっていても、
心が追いつかない。
そんな時は
理屈よりも「安心感」を先に入れることが大切です。
石は「安心の土台」を作る存在
パワーストーンは、魔法ではありません。
でも、
✔ 心を落ち着かせる
✔ 呼吸をゆるめる
✔ 自分に意識を戻す
そんな“感覚のサポート”をしてくれます。
不安は、
「今ここ」に戻れた時に、静かになります。
おすすめのパワーストーン3選
① アメジスト
不安や思考のぐるぐるを鎮める石。
夜眠れない方、考えすぎてしまう方に。
“静かな安心感”を与えてくれます。
https://toanoisi.base.shop/items/81673885
② スモーキークォーツ
地に足をつけるグラウンディングの石。
理由のないソワソワ、落ち着かない感じを整えます。
「大丈夫」と身体に思い出させてくれる存在。
https://toanoisi.base.shop/items/79610566
③ ムーンストーン
女性性と感情のゆらぎを優しく包む石。
気分の波、ホルモンバランスの乱れによる不安にも。
やわらかく寄り添ってくれます。
https://toanoisi.base.shop/items/79651095
まとめ
理由のない不安は、
あなたが弱いからではありません。
ずっと頑張ってきた証。
ちゃんと考えて、ちゃんと生きてきた証です。
石は、あなたの代わりに
静かに“安心”を持っていてくれます。
今日という一日を、
少しだけ軽くするために。
深呼吸とともに、
あなたにやさしいエネルギーを。
大丈夫。
あなたはちゃんと、守られています。
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